Уштрасана - поза верблюда

Описание материала:

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Язык: Русский

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

LifeStyle

Уштрасана - поза верблюда

Снежная битва

Дом там, где сердце

Голубой спарринг